大家經(jīng)常說的“病從口入”，大部分病菌都是從嘴里吃進(jìn)去的，并且細(xì)菌進(jìn)入人體各處主要途徑就是腸。
不難想象，腸道的健康取決于腸道的活動(dòng)性。腸道的活動(dòng)性高，這些病菌就會(huì)受到腸內(nèi)有益菌群的抵抗，不能在短時(shí)間內(nèi)侵入人體其他的循環(huán)，很快就隨著大小便排出體外，自然不能致使人生病。
腸道對(duì)人體的作用極其重要，它承擔(dān)了人體99%的營(yíng)養(yǎng)吸收和80%的毒素排泄，是人體最大的營(yíng)養(yǎng)吸收器官，同時(shí)也是人體最重要的排泄器官。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底早在公元前460-370年間就曾說過“所有疾病都始于腸道”。80%的疾病都是由于胃腸道出現(xiàn)了問題，這與生活在我們的消化道中數(shù)以萬億計(jì)的腸道細(xì)菌以及腸道黏膜完整性有很大關(guān)系。根據(jù)大量研究，有害細(xì)菌產(chǎn)生的內(nèi)毒素會(huì)穿過“腸漏”并進(jìn)入血液。
當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)識(shí)別這些外源有害分子并對(duì)它們發(fā)起攻擊，導(dǎo)致慢性炎癥反應(yīng)。這種炎癥可能引發(fā)胰島素抵抗（驅(qū)動(dòng)2型糖尿?。⑹菟氐挚梗▽?dǎo)致肥胖）、脂肪肝，并且與世界上許多嚴(yán)重的疾病密切相關(guān)。
胃腸道為人體提供80%的抗體，有近一半的免疫細(xì)胞附著在腸道。腸道疾病是萬病之源，腸道健康也是健康之本。