最新国产精品亚洲一区二区_中文字幕日韩精品第一页_亚洲天堂在线视频福利网站_青草草在线视频永久免费_国产一级男女毛片_亚洲国产一区二区三区a三级片_亚洲av日韩av不卡在线观看_亚洲 无码 东方 在线_日本黄漫18禁无遮挡免费漫画_免费可以直接观看的毛片

Service and Communication

“甲流”進(jìn)入人體后會發(fā)生什么?提升免疫力才是最好的預(yù)防!

甲流持續(xù)蔓延,目前全國各地醫(yī)院門診患者激增,多所學(xué)校發(fā)布停課通知……當(dāng)一個(gè)人感染了甲流病毒后,他的身體到底會發(fā)生什么樣的變化呢?下面,我們就以7天為時(shí)間段,來描述一下感染甲流病毒后人體的變化過程。

第一天:潛伏期

這一天,感染者可能還沒有出現(xiàn)任何癥狀,或者只有輕微的不適,比如咽喉痛、頭痛、乏力等。這是因?yàn)椴《具€沒有在人體內(nèi)大量繁殖,也沒有引起明顯的免疫反應(yīng)。但是,這一天,感染者已經(jīng)具有傳染性,可以將病毒傳播給其他人。

第二天:發(fā)病期

這一天,感染者的癥狀開始明顯,通常表現(xiàn)為高熱(38℃以上)、咳嗽、流鼻涕、咽痛、胸悶、氣促、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。這是因?yàn)椴《疽呀?jīng)在人體內(nèi)大量繁殖,主要感染呼吸道的上皮細(xì)胞,破壞了呼吸道的屏障功能,導(dǎo)致炎癥反應(yīng)和免疫反應(yīng)。同時(shí),病毒也可能通過血液或淋巴液傳播到其他器官,造成全身性的感染。

第三天:惡化期

這一天,大部分感染者的癥狀會持續(xù)。極少部分感染者的癥狀會進(jìn)一步惡化,出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺、血壓下降、休克、昏迷等危重癥狀。這是因?yàn)椴《疽呀?jīng)引起了嚴(yán)重的肺部損傷,導(dǎo)致肺泡充血、水腫、出血、壞死,形成肺炎或急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)。同時(shí),病毒也可能引起其他器官的功能衰竭,比如心臟、肝臟、腎臟、腦部等。這可能會危及生命。

第四天:轉(zhuǎn)折期

這一天,大部分感染者的癥狀可能有所緩解,體溫下降,咳嗽減輕,呼吸改善,精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)楦腥菊叩拿庖呦到y(tǒng)開始對抗病毒,產(chǎn)生抗體,抑制病毒的復(fù)制和擴(kuò)散。同時(shí),感染者也可能接受了有效的治療,比如使用抗病毒藥物、抗炎藥、支持治療等,緩解了病情的惡化。但是有極少數(shù)重癥患者病情會進(jìn)一步加重。

第五天:恢復(fù)期

感染者的癥狀基本消失,體溫正常,咳嗽停止,呼吸正常,精神狀態(tài)良好。這是因?yàn)楦腥菊叩拿庖呦到y(tǒng)已經(jīng)清除了大部分的病毒,恢復(fù)了呼吸道和其他器官的功能。同時(shí),感染者也可能繼續(xù)接受了治療,加強(qiáng)了營養(yǎng)和休息,促進(jìn)了身體的康復(fù)。

第六天:康復(fù)期

感染者已經(jīng)完全康復(fù),沒有任何癥狀,可以正常工作和生活。這是因?yàn)楦腥菊叩拿庖呦到y(tǒng)已經(jīng)消滅了所有的病毒,恢復(fù)了正常的生理狀態(tài)。同時(shí),感染者也可能停止了治療,增強(qiáng)了自身的抵抗力,預(yù)防了再次感染。

第七天:免疫期

大多數(shù)感染者已經(jīng)具有了對甲流病毒的免疫力,再次感染同一種型別的甲流病毒概率降低。這是因?yàn)楦腥菊叩拿庖呦到y(tǒng)已經(jīng)記住了甲流病毒的特征,可以快速地識別和清除病毒。同時(shí),感染者也可能接種了甲流疫苗,增加了對甲流病毒的免疫力,降低了感染其他型別的甲流病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

以上就是感染甲流病毒7天內(nèi)人體發(fā)生的變化的描述。感染甲流病毒并不可怕,只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就醫(yī)、及時(shí)治療,大多數(shù)人都可以順利康復(fù)。同時(shí),也要注意預(yù)防甲流病毒的傳播,做好個(gè)人衛(wèi)生,佩戴口罩,避免密切接觸,增強(qiáng)免疫力,接種疫苗,共同抵抗甲流病毒的侵襲。

甲流防治

做好這三件事

接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。推薦慢性疾病患者、老年人、6月齡以上的嬰幼兒和兒童、孕婦和醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群接種流感疫苗。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣

近期少去人群聚集的地方,正確佩戴口罩;咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,不隨地吐痰;使用洗手液并用流動(dòng)水洗手;每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。

增強(qiáng)免疫力

1.飲食作息要規(guī)律
應(yīng)對來勢洶洶的甲流,可以多吃一些富含維生素C的食物,獼猴桃、菠蘿、菠菜、白菜等。充足且良好的睡眠對于提高免疫力也十分重要。建議晚上10-11點(diǎn)入睡,睡眠保持在7-9小時(shí)之間。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對于免疫功能有一定改善作用,推薦一周鍛煉5次、每次至少30分鐘。

2.菌群平衡提升免疫

腸道作為人體最大的免疫器官,人體70%以上的免疫力依賴它發(fā)揮作用;而腸道功能的正常,又有賴于益生菌的數(shù)量。日常生活中,應(yīng)當(dāng)科學(xué)補(bǔ)充益生菌,維持腸道菌群平衡,從而提升免疫力!
感染甲流以后,病毒侵入身體,會造成身體免疫力下降,如果不能及時(shí)提高免疫力,后續(xù)恢復(fù)緩慢。
雙歧桿菌四聯(lián)活菌等益生菌能夠通過加強(qiáng)黏膜屏障和調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng),提升機(jī)體對抗病毒的能力,還能幫助修復(fù)因病毒感染引起的菌群失衡,有助于盡快康復(fù)。
四重保護(hù)增強(qiáng)腸道免疫
生物屏障:嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞腸球菌、蠟樣芽孢桿菌四株菌有效定植,增殖腸道生物屏障,實(shí)現(xiàn)第一重保護(hù);?
化學(xué)屏障:修復(fù)腸黏液屏障,實(shí)現(xiàn)第二重保護(hù);
機(jī)械屏障:修復(fù)腸上皮及內(nèi)皮屏障,實(shí)現(xiàn)第三重保護(hù);
免疫屏障:①促進(jìn)抗炎因子IL-10水平的上調(diào),同時(shí)蠟樣芽孢桿菌協(xié)同雙歧桿菌刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生SlgA(分泌型免疫球蛋白A);②雙歧桿菌四聯(lián)活菌片及其嬰兒雙歧桿菌還可通過增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能來調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫;③此外,雙歧桿菌有可能通過調(diào)節(jié)腸道菌群來提高腸道非特異性免疫防御技能,進(jìn)而對整個(gè)機(jī)體的免疫功能產(chǎn)生影響。從而實(shí)現(xiàn)第四重保護(hù)。
綜上所述,睡眠充足、作息規(guī)律、適當(dāng)補(bǔ)充益生菌等良好的生活習(xí)慣,均可幫助我們提高免疫力,降低感染甲流的風(fēng)險(xiǎn)。
?