關(guān)注糖尿病，99%的人都忽略了這些夏季小貼士！
夏季對于糖尿病患者來說，是一個容易受病菌侵襲的季節(jié)。由于機(jī)體抵抗力差，同時可能存在神經(jīng)或血管病變，體溫和水鹽調(diào)節(jié)能力較差的情況下，糖友們更容易脫水、失鹽。因此，夏季防護(hù)對于糖友來說十分重要。專家提醒，我們要在日常生活中多個方面做好充分的防護(hù)措施，以避免意外發(fā)生或病情加重。
對于很多糖尿病患者來說，即使感到口渴，他們也不敢多喝水，這種想法實(shí)際上是錯誤的。事實(shí)上，如果糖尿病患者限制了飲水量，在夏季天又炎熱的情況下，很容易出現(xiàn)脫水的情況，導(dǎo)致高滲昏迷、腦梗塞以及急性腎功能衰竭等嚴(yán)重的疾病。因此，在夏季，糖尿病患者應(yīng)該放開喝水的限制，并盡量選擇涼開水來解渴，避免飲用含有糖分或碳酸飲料。
夏季是糖尿病患者需要格外注意飲食的時期。避免多吃冰、凍、飲食和瓜果，以免引起胃腸炎或血糖升高。不過，苦瓜和洋蔥卻是餐桌上的“降糖戰(zhàn)士”，特別是苦瓜，它含有類似胰島素的物質(zhì)，對糖尿病患者非常有益。糖尿病患者應(yīng)以無糖、低油、低鹽的清淡飲食為主，少食葷食，這樣有助于控制血糖水平，減少糖尿病的并發(fā)癥。
隨著夏天的來臨，糖尿病患者需要特別注意血糖水平的波動。可以在每天不同的時間段進(jìn)行監(jiān)測，并記錄下數(shù)據(jù)，用于評估病情并指導(dǎo)治療方案。對于血糖控制較差或病情危重的糖友來說，每天應(yīng)監(jiān)測4~7次，直到血糖控制穩(wěn)定。
胰島素放在干燥陰涼處。定期檢查胰島素瓶子，如甘精胰島素、地特胰島素等都應(yīng)該是清澈的。NPH胰島素(中性魚精蛋白胰島素)的瓶子里不應(yīng)出現(xiàn)凝結(jié)或“結(jié)霜”現(xiàn)象。
炎炎夏日很多人喜歡打赤腳，但對于糖友來說也容易引發(fā)糖尿病足。由于汗水增加，腳部容易受傷、感染，這會使糖友的情況變得更加糟糕，甚至可能導(dǎo)致截肢。因此，為了保持腳部的健康，糖友們應(yīng)該多注意腳部的透氣性，經(jīng)常清洗腳部并保持干燥。定期進(jìn)行腳部檢查以確保沒有感染。
①抗氧化藥物 硫辛酸：
目前認(rèn)為糖尿病患者體內(nèi)自由基增加導(dǎo)致的氧化應(yīng)激作用是造成神經(jīng)血管損傷的重要機(jī)制之一。硫辛酸作為一種強(qiáng)抗氧化劑能夠清除過量的自由基，可改善糖尿病周圍神經(jīng)病變的癥狀和體征。硫辛酸進(jìn)入人體后易還原為雙氫硫辛酸，兩者均能促使維生素C、維生素E的再生，發(fā)揮抗氧化作用。同時還可增加細(xì)胞內(nèi)谷胱甘肽及輔酶Q10并可螯合某些金屬離子。
硫辛酸在我國被批準(zhǔn)用于糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的感覺異常，不管是預(yù)防和改善周圍神經(jīng)病變的問題，糖尿病人補(bǔ)充硫辛酸都是很好的選擇。
②改善神經(jīng)營養(yǎng)藥物 甲鈷胺；
③改善神經(jīng)微循環(huán)藥物-己酮可可堿、阿司匹林、西洛他唑、前列腺素E；
溫馨提示：糖友們夏日需要更加關(guān)注自己的健康，從生活中的每一個細(xì)節(jié)開始。如果身體出現(xiàn)不適，一定要及時就醫(yī)，以避免病情惡化。一起為自己的健康負(fù)責(zé)，度過一個安心健康的夏季吧！
溫馨提醒：
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